EPI-NO de geboorte trainer
Bevallen kunnen we vergelijken met het leveren van een topprestatie.
Niemand gaat een marathon onvoorbereid lopen. Niemand zou onvoorbereid moeten bevallen.
Goed presteren hangt (ook bij bevallen) voor een groot gedeelte af van zowel de mentale als de fysieke toestand.
Het goede nieuws is dat deze fysieke en mentale toestand sterk verbeterd kan worden door degene die moet presteren.
Iedereen die bewust leert omgaan met processen in zijn lichaam kan steeds dichter bij zijn topprestatieprofiel komen.
En om die reden is een goede voorbereiding op de bevalling zo wenselijk.
Wetenschappelijk is eerder aangetoond, dat angst fysiologische processen remt.
Oefenen met de geboortetrainer Epi-no geeft zelfvertrouwen en neemt onnodige angsten weg.
Vrouwen leren zich bewuster te worden van hun bekkengebied. Door de vergroting van dit bewustzijn krijgt de aanstaande moeder meer zelfvertrouwen.
Dit geeft haar de kracht om haar eigen aandeel in de bevalling vol vertrouwen tegemoet te zien en als positief te ervaren.
Andere trainingseffecten zijn:
- Minder kans op inscheuren van het perineum .
- Verkorte uitdrijving .
- Getrainde bekkenbodemspieren.
- Een spoedig herstel na de bevalling.